Ультрасовременный фитнес клуб - откройте для себя возможность проводить время приятно, интересно, достигая при этом больших успехов для здорового тела и бодрого духа. Мы рады будем видеть Вас, Вашу любимую половинку, друзей и детей.
Большой выбор предложений позволяет каждому нашему клиенту найти занятие по душе и физическим возможностям. Накачать мышцы, освоить танец живота, пройти курсы самообороны, поиграть в настольный теннис, оздоровить спину, расслабиться в ИК-сауне.
Фитнес клуб предлагает Вам выбрать занятия в группе или с персональным тренером.
Наш тренажерный зал позволит приобрести идеальную осанку, укрепить мышцы, пройти реабилитационный восстановительный курс после травм или заболеваний. Для этого предусмотрено два полностью укомплектованных тренажерных зала с современным оборудованием. Недостатка в тренажерах не бывает.
Наличие кардиозоны позволит правильно подготовить сердечно-сосудистую систему к нагрузкам. Беговые дорожки, велотренажеры, гантельный ряд, различные скамьи и стойки, жим, брусья, гравитон и многое другое поможет Вам приобрести идеальную фигуру, повысить самооценку, найти хороших друзей, единомышленников.
Согласитесь, что не каждый фитнес клуб имеет возможность предложить своим клиентам не только эффективные тренировки в тренажерном зале, но и релакс в ИК-сауне и оздоровление в массажном кабинете.
Наши мастера-тренеры преподают не только классическую танцевальную аэробику, лечебную физкультуру, но и такие современные направления как пилатес, тай-бо и др.
Особое внимание уделяется детям. На их пожелания и усмотрения родителей мы предлагаем танцы, черлидинг, дзюдо и общефизическое развитие. Все эти занятия способствуют укреплению здоровья малышей и привития им здорового образа жизни с малых лет.
Также у нас есть Школа единоборств, где представители сильного пола смогут овладеть техникой рукопашного боя, а прекрасная половина человечества - защищать себя на курсах самообороны.
В клубе работает кабинет психолога, где можно получить необходимую помощь, консультацию по здоровому образу жизни и борьбе с лишним весом.
Когда речь идет о спорте, как же без спортивного питания? Поэтому в нашем фитнес клубе можно приобрести спортивное питание, необходимое для организма при интенсивных физических нагрузках. С его помощью Вы наберетесь сил перед тренировками и быстро восстановитесь после них. Следуя советам тренеров Вы подберете нужное спортивное питание для быстрого набора мышечной массы, избавления от лишнего жира и поддержки организма в тонусе.
Для тех, кому нужна помощь на занятиях, предлагается услуга персональный тренер и фитнес сопровождение. Тренировки в этом случае будут более эффективными, так как мастера помогут правильно подготовиться к занятиям, рассчитать нагрузку, не переусердствовать, получить необходимую информацию и др. Вы подтяните не только тело, но и надолго закрепите результат.
Много услуг для каждой возрастной категории: клуб предлагает спортивные занятия для всех возрастных групп, детские секции и большой перечень дополнительных услуг;
Наличие современного оборудования и тренажеров;
Опытные инструкторы и тренеры;
Консультации психолога по самым разным вопросам;
Выбор спортивного питания;
Возможность аренды зала;
Заказ подарочного сертификата. Данная услуга позволит сделать приятный сюрприз дорогому человеку;
Доступные цены и наличие клубных карт.
В тренажерном зале нашего клуба царит комфортная дружеская атмосфера. Сюда приходят целыми семьями, здесь обретают настоящих друзей, поэтому работая над своим телом, вы не только развиваетесь физически, а также отдыхаете морально в кругу единомышленников.
Любая тренировка в тренажерном зале должна начинаться с кардиозоны. Для достижения максимально положительного результата от занятий в первую очередь к физическим нагрузкам необходимо подготовить сердечно – сосудистую систему. Только после этого можно приступать к основной части тренировки.
Разминка в кардиозоне позволяет повысить выносливость организма, тренирует и укрепляет сердце, совершенствует рельеф тела.
В кардиозоне фитнес - клуба вы сможете подготовить организм к силовым занятиям на беговых дорожках, вертикальном и горизонтальном велотренажерах, а также на эллиптическом тренажере. Во всех тренажерах установлены различные программы сложности тренировок, благодаря чему вы сможете выбрать оптимальную для себя нагрузку.
Йога - это система упражнений, направленная на гармонию тела, ума и духа. Она развивает гибкость, повышает силу, помогает привести мысли в порядок. Для миллионов людей со всего мира йога стала частью жизни.